Die Workouts
Wissenschaftlich erprobte Heimtrainer-Workouts, mit denen Sie schneller und fitter werden.
Die KI-personalisierten Heimtrainer-Workouts von CAROL Bike lernen, Sie an Ihr Limit zu bringen, sodass jede Sekunde zählt. Entwickelt mit führenden Trainingsforschern, ist jedes Workout wissenschaftlich erwiesen.
Ihr perfektes Indoor-Bike-Workout, wissenschaftlich fundiert.
Werden Sie schneller fit.
Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf-Fitness in nur 8 Wochen um 12 %. Die KI von CAROL Bike passt jedes Training an Ihr Fitnessniveau an.
Gesünder leben.
Reduzieren Sie Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes um 62 % – und Ihren Blutdruck um 5 %.
Abnehmen.
66 % des Kalorienverbrauchs mit CAROL erfolgen nach dem Training, was Ihren Stoffwechsel maximiert.
Reduziertes Anstrengungs-HIIT (REHIT)
Das charakteristische stationäre Rad-Workout von CAROL Bike – das kürzeste und effektivste Herz-Kreislauf-Training in nur 5 Minuten.
Endlose Unterhaltung
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Fettverbrennung
Ein zeiteffizientes HIIT-Workout, das nachweislich doppelt so viele Kalorien verbrennt wie reguläres Training.
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Kostenlose Fahrten
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Training. Einstellbare Zeit, Intensität, Widerstand und Zielleistung.
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Sonderanfertigungen
Wissenschaftlich fundierte Sprint-Intervall-Workouts, die in Dauer und Intensität variieren.
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Fitnesstests
Verfolgen Sie Ihre Leistung mit Tests, die Ihre funktionelle Schwellenleistung und Ihre maximale aerobe Leistung messen.
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Trainingsempfehlungen
Stelle dein perfektes Programm zusammen und erreiche deine Gesundheits- und Fitnessziele schneller.
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Nutze jede Sekunde.
Jedes Training, KI-personalisiert für dich.