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É fácil encaixar um treino rápido de 5 minutos, sobretudo se não for preciso tomar banho a seguir!
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Curto. Inteligente. Científico.


Curto. Obtenha o treino mais eficiente em apenas 5 minutos com a CAROL Bike — curto e fácil de encaixar na sua vida.
Inteligente. Treinos personalizados por IA à sua medida – simples de executar e adequados a qualquer idade e nível de condição física.
Científico. Cientificamente comprovado que proporciona benefícios superiores para a saúde e a condição física em menos 90% de tempo do que o cardio convencional.
Leia avaliações reais de ciclistas que sentiram na pele os benefícios da CAROL.
Fitness score 32,9 · +9%
É fácil encaixar um treino rápido de 5 minutos, sobretudo se não for preciso tomar banho a seguir!
Fitness score 26,6 · +12%
É um construtor de hábitos de saúde fundamental, que não só o faz sentir-se melhor como o torna mais consciente de agir de forma mais saudável ao longo do dia.
Fitness score 32,3 · +5%
Perder 2,6% de gordura corporal em cerca de 8 semanas, para quem já dá prioridade a um estilo de vida saudável, não é fácil. Diria mesmo que muda tudo.
Fitness score 34,3 · +12%
Se procura um biohack rápido e eficaz para melhorar a sua saúde cardiovascular e aumentar a sua resistência de forma eficiente… parece ser este o caminho.
"Treinar de forma mais inteligente com a CAROL está a melhorar a minha saúde semana após semana. A personalização por IA elimina qualquer incerteza dos meus treinos, por isso continuo a ser desafiada e a superar os meus objetivos. Sou um exemplo poderoso da eficácia da CAROL Bike!"
"A barreira mais significativa para mim e para os meus clientes ocupados é o TEMPO, e a CAROL elimina-a; em apenas 5-10 minutos, obtém um treino cardiovascular equivalente a 45 minutos. Absolutamente revolucionário!"
“A CAROL mudou tudo para mim. O treino REHIT Intense é revolucionário no mundo do fitness. É a forma mais eficaz de ficar em forma, mais depressa.”
Isto vai ajudar qualquer pessoa a criar o hábito de treinar e vai também apoiar atletas de alto rendimento a atingir níveis mais elevados de força e de condição física. Recomendo a compra da CAROL sem qualquer hesitação!
O impacto transformador na forma como o meu corpo se sente fez da CAROL a minha escolha indiscutível para treinos cardiovasculares. Enquanto profissional de medicina desportiva, recomendo-a vivamente.
Saiba como a nossa comunidade de cientistas, líderes de opinião do fitness e adeptos da auto-otimização tira o máximo partido de cada treino com a CAROL Bike.

Saiba como o empresário atarefado e coach de perda de peso holística Joel Evan se mantém em forma e saudável com a CAROL Bike.

Descubra o poder do REHIT para otimizar a saúde, com a Dr. Stephanie Estima.

Distinção atribuída pela Garage Gym Reviews, o site de referência número 1 em avaliações de equipamento de ginásio doméstico.

O entusiasta da vida saudável e da tecnologia explica porque a CAROL o torna um atleta melhor.

O influenciador de treino de força Colin Jenkins avalia a CAROL Bike para 'Connect the Watts'.

Mike Mutzel explica porque a potência é a melhor medida da intensidade do cardio.
Se não encontrar a resposta à sua pergunta — envie-nos um e-mail para [email protected].
CAROL significa Cardiovascular Optimization Logic – o nosso método para otimizar e personalizar treinos de cardio, para que cada momento conte mais.
A investigação mostra que, com apenas 3 sessões de 5 minutos por semana, pode esperar:
– Melhore o seu VO2max em 12% —em apenas 8 semanas
– Reduza o seu risco de diabetes tipo 2 em 62%—e a tensão arterial em 5%
– Queime mais calorias num treino CAROL de 15 minutos do que numa corrida de 30 minutos
Saiba mais aqui.
A CAROL Bike foi concebida para se integrar facilmente na sua casa, ocupando uma área de 116 cm x 56 cm. Com base nisso, recomendamos que reserve um espaço de 116 cm x 116 cm para a bicicleta, mais 56 cm adicionais de um dos lados para poder subir e descer com facilidade.
Sim, pode experimentar a CAROL Bike antes de comprar, em mais de 30 estúdios por todo o mundo. Encontre o local mais próximo aqui.
Não se esqueça de que pode também usufruir de um teste em casa de 100 dias, o que torna a compra da sua CAROL Bike totalmente sem risco.
A CAROL envia para a maioria dos países do mundo, o que significa que, esteja onde estiver, pode ter a bicicleta que o põe em forma mais depressa.
Contacto Apoio ao Cliente se não tiver a certeza de que a CAROL entrega
na sua região.
Se residir numa destas zonas: EUA continentais, Canadá ou Reino Unido, pode receber a sua nova CAROL Bike embalada à porta de casa, na garagem ou no átrio do seu edifício, ao nível do solo, com a nossa opção de entrega base.
Se precisar de entrega acima do nível do solo, terá de adquirir a entrega na divisão à sua escolha. Pode também optar por receber a bicicleta totalmente montada.
Se residir numa destas zonas: EUA continentais, Canadá ou Reino Unido, não terá de pagar direitos ou impostos adicionais sobre a sua encomenda.
Se residir fora destes países, poderá ter de pagar direitos ou impostos adicionais. Estes serão calculados e cobrados pela DHL antes da entrega da bicicleta. Encontre mais informações sobre a política de direitos e impostos da DHL aqui.
Receberá um e-mail com as informações de seguimento assim que a bicicleta for expedida. A entrega estimada é atualmente de 5-7 semanas a contar da colocação da encomenda.
A CAROL oferece um teste em casa de 100 dias, sem perguntas. Se, por qualquer motivo, a sua CAROL Bike não for para si, teremos todo o gosto em reembolsá-lo (excluindo os encargos de entrega na divisão à sua escolha e de montagem) e em recolher a bicicleta.
Este serviço de devolução é gratuito se residir numa destas zonas: EUA continentais, Canadá ou Reino Unido. Para todas as outras regiões, será reembolsado pela bicicleta, menos o custo de envio original e o custo de envio da devolução.
Decorridos 100 dias após a data de entrega, deixa de ser possível devolver a bicicleta ou pedir reembolso.
Assim que a bicicleta for recolhida pela transportadora, será enviada de volta para o nosso armazém para inspeção. A inspeção abrange o funcionamento da bicicleta e uma verificação de eventuais danos. Desde que a bicicleta esteja funcional e apresente apenas sinais mínimos de desgaste, será emitido o reembolso total.
Tratar de uma devolução é fácil, basta contacte o Apoio ao Cliente e um membro da equipa tratará de tudo por si.
Pedimos que devolva a bicicleta na embalagem original.
Pode pagar a sua bicicleta com todos os principais cartões de crédito e de débito, bem como com Apple Pay e Google Pay.
Sim, oferecemos um plano de financiamento com 0% de TAEG no Reino Unido e nos EUA. Pode pagar ao longo de 12 meses com a Klarna no Reino Unido, ou com a Affirm nos EUA. Note que atuamos como intermediário de crédito e não como mutuante. O financiamento está sujeito a análise e aprovação de crédito. Em casos de aprovação parcial, poderá ser exigida uma entrada inicial. Pagamentos em atraso ou em falta podem ter consequências graves e causar sérios problemas financeiros.
Fitness score 49.2 · +9%
I’ve been training for a half marathon and since adding CAROL Bike to my daily routine in the past 2 weeks, my VO2max has gone up 5% already.
Fitness score 36.3 · +52%
My CAROL Bike has been great to help me achieve greater fitness and power without the time investment but with all the fun!
Fitness score 41.6 · +12%
In just 4 months, my VO2max has increased by about 12 points, and my heart rate has decreased by 10 bpm. For someone with a history of heart issues, these improvements are huge!



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