O percurso de um antigo socorrista com a CAROL Bike

Para muitos, conciliar uma carreira exigente, a vida familiar e o treino pessoal pode parecer um desafio impossível. Era essa a realidade do antigo socorrista e empreendedor Joel Evan que, apesar do malabarismo constante, descobriu na CAROL Bike uma solução que mudou tudo. O seu percurso, prova de resiliência e adaptabilidade, oferece lições valiosas a quem tem dificuldade em encontrar tempo para treinar.

“Estar em forma não era apenas um objetivo pessoal; o meu trabalho dependia disso”, conta. Depois de nascer o primeiro filho, as rotinas tradicionais de ginásio tornaram-se impraticáveis, levando-o a procurar alternativas de treino eficientes. “Tive de abdicar da minha inscrição no ginásio de CrossFit por falta de tempo.” Embora as sessões de HIIT e os treinos com kettlebell tivessem ajudado no início, ele queria algo com mais base científica e mais eficiente no tempo.

Entra a CAROL Bike

A passagem de socorrista a empreendedor de coaching online tornou a sua agenda ainda mais preenchida, a somar às alegrias e responsabilidades da paternidade. “A exigência de ser um pai presente é extremamente importante”, sublinha, refletindo um sentimento partilhado por muitos pais. Foi esta mudança que trouxe a CAROL Bike para a sua vida, uma tecnologia que não só encaixa na sua agenda preenchida como está em sintonia com a sua nova compreensão da importância do cardio para a longevidade e para os anos de vida saudável.

“Compreendo a importância do cardio para os anos de vida saudável e para a longevidade. A CAROL é o antídoto. Em menos de 10 minutos, faço um treino exigente com a CAROL e volto de imediato a ser um pai presente”, revela.

Ouça Joel a conversar com Ulrich, cofundador da CAROL, sobre como libertar todo o seu potencial físico, no seu podcast The Joel Evan Show.

Encontrar uma solução de treino que pega

O que torna a CAROL particularmente apelativa para Joel é a sua capacidade de aumentar significativamente o VO₂max, um marcador essencial de condição física. Esta eficiência a melhorar a absorção de oxigénio durante o exercício obtém-se normalmente com corrida prolongada, mas a CAROL Bike consegue-o em sessões muito mais curtas.

A sua experiência é partilhada por muitos dos seus clientes de coaching de saúde, que apontam a falta de tempo como a maior barreira ao exercício regular. A CAROL Bike derruba esse obstáculo, permitindo manter a forma sem comprometer outras prioridades da vida. É um equilíbrio que ele não só pratica como defende com paixão no seu livro best-seller, “IGNITE! The Ultimate Guide to Holistic Weight Loss, Feeling Confident in Your Own Body, and Unlocking Your Full Potential.”

A história deste antigo socorrista que se tornou empreendedor e coach de saúde é mais do que encontrar a ferramenta de treino certa. É sobre adaptar-se às mudanças da vida, dar prioridade à saúde e abraçar soluções inovadoras como a CAROL Bike que respondem ao ritmo acelerado do mundo em que vivemos.