Fitness score 49.2 · +9%
I’ve been training for a half marathon and since adding CAROL Bike to my daily routine in the past 2 weeks, my VO2max has gone up 5% already.
CAROL Bike: a sua ferramenta de longevidade mais eficiente
O cardio mais curto e mais eficaz, desenvolvido com investigadores de referência na área do exercício. Dois sprints de 20 segundos, cinco minutos, resultados cientificamente comprovados.
Minutos de esforço. Anos de recompensa.
Desenvolvida com investigadores de referência na área do exercício, a CAROL Bike oferece o treino de VO2max mais eficiente—melhorando a sua saúde cardiovascular e a sua condição física em apenas minutos. De facto, está cientificamente comprovado que a CAROL proporciona benefícios superiores de condição física e de longevidade em menos 90% de tempo do que o cardio convencional. O que a torna a ferramenta de treino de VO2max mais eficiente.
O que torna a CAROL Bike especial?
Os treinos mais curtos e mais eficientes. O nosso treino exclusivo Reduced Exertion HIIT (REHIT) cria o estímulo de treino mais potente com apenas sprints de 2x20 segundos. Está cientificamente comprovado que proporciona benefícios superiores de longevidade em comparação com o exercício normal—em menos 90% de tempo.
Personalizado para a sua condição física e os seus objetivos. A personalização por IA da CAROL Bike torna-a adequada a qualquer idade e a qualquer nível de condição física. A nossa IA aprende a levá-lo ao limite, aplicando resistência automática e instantânea, para garantir que os seus treinos são os mais eficazes para si.
Resultados significativos em apenas 8 semanas. Está cientificamente comprovado que apenas sprints de 2x20 segundos, 3x por semana, melhoram o seu VO2max em 12% em apenas 8 semanas. É como recuar 10 anos no relógio da sua idade.
Como funciona a via de adaptação do REHIT
A personalização por IA da CAROL ajuda-o a ir ao limite durante os sprints. Tal como numa situação de ‘luta ou fuga’, os seus músculos são forçados a mobilizar cerca de 25-30% do glicogénio muscular—a sua reserva energética de emergência—libertando moléculas de sinalização essenciais (AMPK e PGC-1a), que dizem ao seu corpo que tem de ficar mais forte e em melhor forma.
Desenvolve mais mitocôndrias, o volume de plasma sanguíneo aumenta e o seu coração fica mais forte. O que resulta num aumento da capacidade aeróbia e anaeróbia.
Obtenha resultados reais em apenas 8 semanas
Fique em melhor forma. Melhore o seu VO2max em 12%—em apenas 8 semanas.
Viva mais jovem. Melhorar o seu VO2max em 12% é como recuar 10 anos no relógio da sua idade.
Viva com mais saúde. Reduza o seu risco de diabetes tipo 2 em 62%—e a tensão arterial em 5%.
Poupe tempo. Obtenha todos os benefícios de uma corrida de 45 minutos em apenas 5.
CAROL Bike
A partir de: £2,595 (ou £216.25/mês com a Affirm).
Subscrição CAROL: £19.99/mês.
Destaques:
- A única bicicleta totalmente otimizada para REHIT
- Mais de 22 treinos à escolha
- Bicicleta de exercício totalmente de nível comercial
- Resistência motorizada controlada por IA, aplicada instantaneamente
- 116 cm x 56 cm de espaço necessário, menos do que um tapete de ioga comum
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Ouça o consultor de desempenho humano Ben Greenfield sobre o hábito de treinar.
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Teste em casa de 100 dias. Experimente a CAROL Bike em casa durante 100 dias. E se não for para si, devolva-a e receba o reembolso.
Entrega rápida. If you live in the mainland UK, get your new CAROL Bike delivered to your door.
Financiamento com 0% de TAEG. Pode comprar a sua CAROL Bike com a Affirm. E pagar apenas £216.25 durante 12 meses com 0% de TAEG.
Aprovado para HSA/FSA. Para clientes elegíveis: use os seus fundos HSA/FSA e poupe 30-40% na compra da sua CAROL Bike, com dólares antes de impostos.
Real riders, real results.
All rider reviewsFitness score 36.3 · +52%
My CAROL Bike has been great to help me achieve greater fitness and power without the time investment but with all the fun!
Fitness score 41.6 · +12%
In just 4 months, my VO2max has increased by about 12 points, and my heart rate has decreased by 10 bpm. For someone with a history of heart issues, these improvements are huge!
From the community.
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