Comunidade29 de abr. de 2025
“A CAROL Bike acaba com todas as desculpas”
O ciclista Dr. Eugene Sambataro já fez quase 600 treinos na CAROL Bike desde 2019. Descubra como o protocolo REHIT da CAROL o ajudou a melhorar o VO2max, a aumentar a aptidão aeróbia e a manter a constância com treinos de base científica que demoram apenas minutos.
O Dr. Eugene Sambataro não é um ciclista comum. Enquanto dentista holístico e biológico, está comprometido com estratégias de base científica que trabalham com o corpo—e não contra ele.
Foi por isso que, quando ouviu falar da CAROL Bike na conferência de saúde e bem-estar Paleo f(x), em 2019, quis saber mais.
“Fiquei muito impressionado com a intensidade do treino e com a ciência e os estudos por trás do REHIT”, diz Eugene.
O protocolo exclusivo da CAROL, o Reduced Exertion HIIT (REHIT), proporciona os mesmos benefícios de saúde e condição física do cardio tradicional em apenas 5 minutos—tornando-o o treino mais curto e mais eficiente disponível. Para Eugene, essa eficiência no tempo foi decisiva.
“Sou muito ocupado e não tenho tempo para treinos longos no ginásio nem para correr 45 minutos”, explica. “Estou muito focado na eficiência do tempo.”
Os treinos totalmente guiados e personalizados por IA da CAROL ajudaram Eugene a aumentar a sua capacidade aeróbia e o seu VO2max—sem sacrificar a agenda.
“A CAROL Bike ajudou-me a atingir os meus objetivos de saúde e forma física ao aumentar a minha capacidade aeróbia e o meu VO2max com uma exigência mínima de tempo.”
600 treinos e a contar
Desde que comprou a bicicleta em 2019, Eugene já fez quase 600 treinos. O treino preferido? O REHIT Intense de 5 minutos, com sprints de 2×20 segundos. De vez em quando, junta também um programa Fat Burn.
Embora admita nem sempre cumprir os 3 treinos semanais recomendados, Eugene é claro numa coisa:
“Não há mais nenhum treino que produza estes resultados num período de tempo tão curto.”
E a quem compara a CAROL com outras bicicletas do mercado?
“Não há bicicleta que se compare—incluindo a Peloton”, diz. “Por mais que se tente, é impossível replicar o treino da CAROL noutra bicicleta. O aumento da resistência durante os sprints, mais a IA que adapta cada treino, tornam-na diferente de tudo o resto.”
Eugene acrescenta: “Esta bicicleta acaba com todas as desculpas de que não se tem tempo para treinar. E como nenhum outro produto oferece estes resultados por este preço, é um excelente investimento para uso doméstico.”
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