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I’ve been training for a half marathon and since adding CAROL Bike to my daily routine in the past 2 weeks, my VO2max has gone up 5% already.
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El cardio más corto y efectivo, desarrollado junto a los principales investigadores del ejercicio. Dos sprints de 20 segundos, cinco minutos, resultados científicamente probados.

Desarrollada junto a los principales investigadores del ejercicio, la bicicleta CAROL ofrece el entrenamiento de VO2max más eficiente, y mejora tu salud cardiovascular y tu forma física en solo unos minutos. De hecho, está científicamente probado que CAROL aporta beneficios superiores de forma física y longevidad en un 90% menos de tiempo que el cardio de siempre. Eso la convierte en la herramienta de entrenamiento de VO2max más eficiente.
Los entrenamientos más cortos y eficientes. Nuestro característico entrenamiento HIIT de esfuerzo reducido (REHIT) crea el estímulo de entrenamiento más potente con solo dos sprints de 20 segundos. Está científicamente probado que aporta beneficios superiores de longevidad frente al ejercicio normal, en un 90% menos de tiempo.
Personalizado para tu estado físico y objetivos. La personalización mediante IA de CAROL Bike la hace adecuada para cualquier edad y nivel de condición física. Nuestra IA aprende a llevarte al límite, aplicando resistencia automática e instantánea, para garantizar que tus entrenamientos sean los más efectivos para ti.
Resultados significativos en solo 8 semanas. Está científicamente probado que solo dos sprints de 20 segundos, tres veces por semana, mejoran tu VO2max un 12% en solo 8 semanas. Es como retrasar el reloj de tu edad 10 años.
La personalización con IA de CAROL te ayuda a llegar a tu límite durante los sprints. Como en una situación de lucha o huida, tus músculos se ven obligados a movilizar entre un 25 y un 30% del glucógeno muscular —tu reserva de energía de emergencia—, lo que libera moléculas de señalización clave (AMPK y PGC-1a) que le dicen a tu cuerpo que debe volverse más fuerte y estar más en forma.
Desarrollas más mitocondrias, aumenta tu volumen de plasma sanguíneo y tu corazón se fortalece. El resultado es una mayor capacidad aeróbica y anaeróbica.
Ponte en forma. Mejora tu VO2max un 12%, en solo 8 semanas.
Vive más joven. Mejorar tu VO2máx en un 12 % es como retroceder el reloj de tu edad 10 años.
Vive más sano. Reduce tu riesgo de diabetes tipo 2 en un 62% y tu presión arterial en un 5%.
Ahorra tiempo. Consigue todos los beneficios de una carrera de 45 minutos en solo 5.
Desde: £2,595 (o £216.25/mes con Affirm).
Membresía CAROL: £19.99/mes.
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Descubra cómo nuestra comunidad de científicos, líderes de opinión en fitness y auto-optimizadores aprovechan al máximo la bicicleta CAROL cada día.

Descubre por qué la bicicleta CAROL es la solución de fitness óptima para el biohacker Dave Pascoe.

Dave Asprey, el padre del biohacking sobre la bicicleta CAROL: "¡Esto es real!"

El psicólogo del rendimiento Dr. Michael Gervais.

Escuche al Consultor de Rendimiento Humano Ben Greenfield, sobre el hábito de hacer ejercicio.

Descubre el poder de REHIT para optimizar la salud con la Dra. Stephanie Estima.
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Entrega rápida. Si vives en el territorio continental de EE. UU. o en Canadá, recibirás tu nueva bicicleta CAROL en tu puerta.
Financiación al 0% TAE. Puedes comprar tu bicicleta CAROL con Affirm. Y pagar solo £216.25 durante 12 meses al 0% APR.
Aprobado para HSA/FSA. Si cumples los requisitos, usa los fondos de tu HSA/FSA y ahorra entre un 30 y un 40% en la compra de tu bicicleta CAROL con dinero antes de impuestos.
Fitness score 49.2 · +9%
I’ve been training for a half marathon and since adding CAROL Bike to my daily routine in the past 2 weeks, my VO2max has gone up 5% already.
Fitness score 36.3 · +52%
My CAROL Bike has been great to help me achieve greater fitness and power without the time investment but with all the fun!
Fitness score 41.6 · +12%
In just 4 months, my VO2max has increased by about 12 points, and my heart rate has decreased by 10 bpm. For someone with a history of heart issues, these improvements are huge!



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