Entrenamientos May 8, 2023
REHIT Intermedio: 2 sprints de 15 segundos
Más fácil de hacer que REHIT Intenso, pero aún se estima que proporciona alrededor del 70% de los beneficios de aptitud física.
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Activador REHIT: 2 esprints de 10 segundos
The easiest variation of CAROL’s main workout.Make every second count.
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