De la lesión al máximo rendimiento

La historia de éxito de Shauna

El inspirador viaje de Shauna, desde una lesión hasta el máximo rendimiento, fue posible gracias a la tecnología de vanguardia de CAROL Bike. Como atleta de la NCAA convertida en madre de dos hijos, la determinación y el trabajo duro de Shauna, junto con los entrenamientos únicos y el diseño avanzado de CAROL, la ayudaron a recuperar su estado físico y a superar sus objetivos.

Después de 2,5 años de diagnósticos erróneos y cirugías retrasadas, Shauna finalmente encontró un cirujano que pudo reparar su cadera artroscópicamente y necesitaba una rutina de ejercicios que la ayudara a recuperar su estado físico. Fue entonces cuando descubrió CAROL.

“Después de mi programa de rehabilitación de 16 semanas, necesitaba un plan para volver a ponerme en forma. CAROL Bike mejoró eficientemente mi resistencia cardiovascular, redujo el riesgo de recaídas y fue de bajo impacto para mi cuerpo en recuperación.”

Seguimiento del progreso, superación de objetivos

El fisioterapeuta y el entrenador de Shauna la guiaron para usar los entrenamientos Free Ride y Fat Burn 30 de CAROL Bike, pedaleando 3 veces por semana y haciendo entrenamiento de fuerza 2 veces por semana. Con la ayuda de su panel de control de CAROL, pudo seguir su progreso y mantenerse motivada para mejorar.

“Empecé a sentirme mejor y mi peso corporal disminuyó constantemente.” dijo Shauna. Después de 6 meses de entrenamiento constante, estaba lista para el siguiente desafío: subir a la cima de la clasificación de CAROL.

Shauna trabajó estrechamente con su entrenador para desarrollar un riguroso programa de entrenamiento. Entrenó 6 días a la semana, aumentando gradualmente su intensidad hasta que hacía el recorrido REHIT Intense 2 veces por semana, Fat Burn 60 2 veces por semana, entrenamiento de fuerza 3 veces por semana y usaba el modo Manual cuando era necesario para desafiarse aún más.

CAROL Bike ha ayudado a Shauna a perder la increíble cantidad de 20 kg, a recuperarse de una lesión y a mejorar su salud semana tras semana.

Hacer ejercicio de forma más inteligente con CAROL Bike

Gracias a los entrenamientos más cortos y efectivos de CAROL Bike, Shauna ha tenido una racha de 29 semanas, promediando 4,5 paseos por semana. Ocupa constantemente los 3 primeros puestos en la clasificación femenina en cuanto a puntuación de forma física, potencia máxima y producción de energía. Recientemente, alcanzó una nueva marca personal de 266K vatios-segundo en Fat Burn 60. Y con la ayuda de CAROL Bike, perdió la increíble cantidad de 20 kg, duerme mejor y tiene más energía.

“Hacer ejercicio de forma más inteligente con CAROL está mejorando mi salud semana tras semana,” dijo Shauna. “La personalización de la IA elimina cualquier incertidumbre de mis entrenamientos, por lo que sigo siendo desafiada y supero mis objetivos. Soy un poderoso ejemplo de la eficacia de CAROL Bike.”