Fitness score 49.2 · +9%
I’ve been training for a half marathon and since adding CAROL Bike to my daily routine in the past 2 weeks, my VO2max has gone up 5% already.
Den korteste, mest effektive konditionstræning, udviklet sammen med førende træningsforskere. To sprints på 20 sekunder, fem minutter, videnskabeligt dokumenterede resultater.

Udviklet sammen med førende træningsforskere tilbyder CAROL Bike den mest effektive VO2max-træning — og styrker dit hjerte, kredsløb og din form på få minutter. CAROL er faktisk videnskabeligt dokumenteret til at give bedre form og et længere liv på 90% mindre tid end almindelig konditionstræning. Det gør den til det mest effektive redskab til VO2max-træning.
De korteste, mest effektive træninger. Vores signatur-Reduced Exertion HIIT (REHIT)-træning skaber det kraftigste træningsstimulus med kun 2 sprints på 20 sekunder. Den er videnskabeligt dokumenteret til at give et længere liv end almindelig træning — på 90% mindre tid.
Personaliseret til din form og dine mål. CAROL Bikes AI-personalisering gør den egnet til alle aldre og alle niveauer. Vores AI lærer at presse dig til din grænse og lægger automatisk og øjeblikkelig modstand på, så din træning er mest effektiv for netop dig.
Markante resultater på kun 8 uger. Kun 2 sprints på 20 sekunder, 3 gange om ugen, er videnskabeligt dokumenteret til at forbedre din VO2max med 12% på kun 8 uger. Det svarer til at skrue uret 10 år tilbage.
CAROL’s AI-personalisering hjælper dig med at presse dig til grænsen under sprintene. Som i en ‘kæmp eller flygt’-situation tvinges dine muskler til at mobilisere omkring 25-30% af muskelglykogenet — din nødreserve af energi — og frigiver vigtige signalmolekyler (AMPK og PGC-1a), der fortæller kroppen, at den skal blive stærkere og i bedre form.
Du udvikler flere mitokondrier, dit blodplasmavolumen stiger, og dit hjerte bliver stærkere. Resultatet er øget aerob og anaerob kapacitet.
Kom i bedre form. Forbedr din VO2max med 12% — på kun 8 uger.
Lev yngre. Sådan forbedrer du din VO2max med 12%, hvilket svarer til at skrue uret 10 år tilbage.
Lev sundere. Sænk din risiko for type 2-diabetes med 62% — og blodtrykket med 5%.
Spar tid. Få alle fordelene ved en 45-minutters løbetur på bare 5.
Fra: £2,595 (eller £216.25/måned med Klarna).
CAROL-abonnement: £19.99/måned.
Højdepunkter:
Tal med en fra vores team om vores erhvervstilbud.







Læs rigtige anmeldelser fra cyklister, der selv har mærket fordelene ved CAROL.
Hør, hvordan vores fællesskab af forskere, fitnessforbilleder og selvoptimerere får mest muligt ud af CAROL Bike hver dag.

Se, hvordan CAROL Bike er den optimale træningsløsning for biohackeren Dave Pascoe.

Dave Asprey, biohackingens fader, om CAROL Bike: “Det her er ægte!”

Præstationspsykolog dr. Michael Gervais.

Hør Human Performance-konsulent Ben Greenfield om vanen med at træne.

Oplev styrken i REHIT til at optimere helbredet med Dr. Stephanie Estima.
Bestil CAROL Bike nu, prøv den selv — og byg en vane, der holder.
100 dages prøveperiode hjemme. Prøv CAROL Bike hjemme i 100 dage. Og er den ikke noget for dig, sender du den tilbage og får pengene igen.
Hurtig levering. Bor du i Storbritannien (fastlandet), får du din nye CAROL Bike leveret til døren.
Finansiering med 0% rente. Du kan købe din CAROL Bike med Klarna. Og betale kun £216.25 i 12 måneder med 0% rente.
HSA/FSA-godkendt. Er du berettiget kunde, kan du bruge dine HSA/FSA-midler og spare 30-40% på købet af din CAROL Bike med midler før skat.
Fitness score 49.2 · +9%
I’ve been training for a half marathon and since adding CAROL Bike to my daily routine in the past 2 weeks, my VO2max has gone up 5% already.
Fitness score 36.3 · +52%
My CAROL Bike has been great to help me achieve greater fitness and power without the time investment but with all the fun!
Fitness score 41.6 · +12%
In just 4 months, my VO2max has increased by about 12 points, and my heart rate has decreased by 10 bpm. For someone with a history of heart issues, these improvements are huge!



Join our 35,000+ rider community.