Twój trening gotowy w 5 minut

CAROL Bike daje Ci najkrótsze, najskuteczniejsze treningi — potwierdzone naukowo. To pierwszy domowy rower REHIT na świecie. Daje te same efekty co 45-minutowy bieg — w zaledwie 5 minut.

Twój trening gotowy w 5 minut

Co wyróżnia CAROL Bike?

Najkrótsze, najskuteczniejsze treningi. Nasz sztandarowy trening REHIT tworzy najsilniejszy bodziec treningowy z zaledwie 2 sprintów po 20 sekund. Ma naukowo udowodnioną skuteczność: lepsze efekty zdrowotne i kondycyjne niż zwykłe ćwiczenia — w 90% krótszym czasie.

Dopasowany do Twojej kondycji i celów. Dzięki personalizacji AI CAROL Bike jest odpowiedni w każdym wieku i na każdym poziomie wytrenowania. Nasza AI uczy się, jak doprowadzić Cię do granicy możliwości, stosując automatyczny i natychmiastowy opór, aby Twoje treningi były dla Ciebie najskuteczniejsze.

Znaczące efekty w zaledwie 8 tygodni. CAROL Bike ma naukowo udowodnioną skuteczność w poprawie VO2max o 12% — w zaledwie 8 tygodni. To jak cofnięcie zegara o 10 lat.

Prosty nawyk, który działa

5 minut, 3 razy w tygodniu. Treningi CAROL Bike mają naukowo udowodnioną skuteczność jako najefektywniejsze cardio — i tak łatwo wpasować je w rutynę. Oddają Ci czas na to, co najważniejsze.

Znaczące efekty w zaledwie 8 tygodni

Krótkie, skuteczne treningi na CAROL Bike pozwalają osiągnąć dwukrotnie większe korzyści zdrowotne i kondycyjne niż zwykłe ćwiczenia — w zaledwie 10% czasu. A najlepsze jest to, że wszystko poparte jest nauką.

Lepsza forma. Popraw wydolność tlenową o 12% — w zaledwie 8 tygodni.

Zdrowsze życie. Zmniejsz ryzyko cukrzycy typu 2 o 62% — i ciśnienie krwi o 5%.

Redukcja wagi. Spal dwa razy więcej kalorii na CAROL Bike niż podczas zwykłych ćwiczeń.

Pokochała nas społeczność

Posłuchaj, jak nasza społeczność użytkowników i liderów opinii w świecie fitnessu codziennie wyciska maksimum z CAROL.

Dołącz do naszej społeczności ponad 35 000 osób

Przeczytaj prawdziwe opinie osób, które same przekonały się o korzyściach z CAROL.

"Mądrzejsze ćwiczenia z CAROL poprawiają moje zdrowie tydzień po tygodniu. Personalizacja AI eliminuje zgadywanie z moich treningów, więc wciąż mam wyzwania i przekraczam swoje cele. Jestem dobitnym przykładem skuteczności CAROL Bike!"

Shauna Murphy

"Największą barierą dla mnie i moich zapracowanych klientów jest CZAS, a CAROL ją usuwa; w zaledwie 5-10 minut masz trening cardio odpowiadający 45 minutom. Absolutny przełom!”

Joel Evan

“CAROL to dla mnie przełom. Jazda REHIT Intense jest rewolucyjna w świecie fitnessu. To najskuteczniejszy sposób, by najszybciej osiągnąć najlepszą formę.”

Andrea Miller

“To pomoże każdemu wyrobić nawyk ćwiczenia, a także wesprze zawodowych sportowców w osiąganiu wyższego poziomu siły i kondycji. Bez wahania polecam zakup CAROL!”

Everett Myers

“Zmiana w tym, jak czuje się moje ciało, sprawiła, że CAROL jest moim niekwestionowanym wyborem numer jeden do treningu cardio. Jako specjalistka medycyny sportowej gorąco go polecam.”

Gabriela Moreno

Dobre nawyki zaczynają się tutaj.

Zamów CAROL Bike już teraz, przekonaj się sam — i zbuduj nawyk, który zostanie na dłużej.

100 dni na test. Testuj CAROL Bike w domu przez 100 dni. A jeśli to nie dla Ciebie, zwróć rower i odzyskaj pieniądze.

Dostawa. Jeśli Twój region to kontynentalna Wielka Brytania, dostarczymy nowy CAROL Bike pod Twoje drzwi. Szacowany czas dostawy to obecnie 5-7 tygodni.

Finansowanie z 0% RRSO. CAROL Bike możesz kupić z Klarna. A zapłacisz tylko £216.25 przez 12 miesięcy przy 0% RRSO.

Real riders, real results.

All rider reviews

Fitness score 49.2 · +9%

I’ve been training for a half marathon and since adding CAROL Bike to my daily routine in the past 2 weeks, my VO2max has gone up 5% already.
Everett MyersCAROL rider for 4 years 3 months

Fitness score 36.3 · +52%

My CAROL Bike has been great to help me achieve greater fitness and power without the time investment but with all the fun!
Dr Gabriela MorenoCAROL rider for 5 years 6 months

Fitness score 41.6 · +12%

In just 4 months, my VO2max has increased by about 12 points, and my heart rate has decreased by 10 bpm. For someone with a history of heart issues, these improvements are huge!
Matt NgyenCAROL rider for 4 years 4 months

From the community

More rider stories

The 5-minute cardiovascular anchor

Melini’s story: the science sold her, the results kept her riding.

A personal benefit of better cardio—Mark’s story

At 52, Mark blamed erectile dysfunction on age. Better cardio changed that — and his confidence with it.

It clears my head completely.

Stanislav boxed for years and found most modern workouts too soft. The mental reset surprised him most.

Make every second count.

Join our 35,000+ rider community.

Shop CAROL Bike