The shortest, most efficient workouts
De CAROL Bike is ontwikkeld met vooraanstaande bewegingswetenschappers en biedt de kortste, meest effectieve trainingen — wetenschappelijk onderbouwd. Het is de eerste REHIT-hometrainer ter wereld. Met dezelfde resultaten als een hardloopsessie van 45 minuten — in slechts 5.
“Baanbrekende fitnessapparatuur.”
“Na twee weken op de CAROL Bike ... ben ik er dol op.”
“Voor wie weinig tijd heeft, is het de investering waard.”
“Wil je je thuisfitness vernieuwen, dan is de CAROL Bike er.”
“Een gamechanger voor drukke mensen.”
“Ontworpen om je de meest effectieve training in de kortst mogelijke tijd te geven.”
The results
Van de korte, efficiënte trainingen van de CAROL Bike is wetenschappelijk bewezen dat ze je betere gezondheids- en fitheidsvoordelen geven dan gewone lichaamsbeweging — in 90% minder tijd.
Naast REHIT is CAROL een volledig instelbare indoorfiets: Free Ride met controle over timing, weerstand en doelvermogen, plus integratie met Zwift, YouTube en Netflix.
Inside the ride
Reduced Exertion HIIT (REHIT) is ontwikkeld door vooraanstaande wetenschappers en ontworpen voor de kortste, meest efficiënte training. Slechts 2 sprints van 20 seconden leveren de krachtigste trainingsprikkel. Door de AI-personalisatie van CAROL is het geschikt voor elke leeftijd en elk fitheidsniveau.
Trap maximaal 2 minuten rustig door om je voor te bereiden op je eerste sprint.
De AI past Instant Resistance toe. Je gaat 20 seconden tot je grens, waardoor 25-30% van het spierglycogeen wordt gemobiliseerd en belangrijke signaalmoleculen vrijkomen.
Trap 3 minuten rustig door, zodat lactaat wordt afgevoerd en je klaar bent voor je tweede sprint.
Ga opnieuw 20 seconden tot je grens om de signaalmoleculen uit sprint 1 te activeren. Zo vertelt je lichaam zichzelf dat het fitter en sterker moet worden.
3 minuten licht doortrappen, zodat bloeddruk, hartslag en ademhaling weer normaal worden.
From our co-founder
REHIT en AI-personalisatie maken de CAROL Bike uniek. Slechts 2 sprints van 20 seconden leveren de krachtigste trainingsprikkel. Daarmee heb je veruit de efficiëntste manier om je cardiofitheid te verbeteren.
The hardware
De CAROL Bike biedt alle essentiële functies om REHIT eenvoudig, effectief en veilig te maken. Alle onderdelen zijn nauwkeurig ontworpen voor de optimale rijervaring.
Door AI aangestuurde gemotoriseerde weerstand, toegepast op het moment dat je sprint begint — geen knoppen, geen giswerk.
Elke rit wordt op jou afgestemd, vanaf je allereerste kalibratieritten.
Vier speakers met Dolby Atmos, wifi 6E, Bluetooth 5.2.
Zwift, Kinomap en Peloton Digital, plus Netflix, Disney+ en YouTube aan boord.
Zwaar stalen frame, stille poly-V-riemaandrijving, wrijvingsloze magneetrem. Gebouwd voor professionele sportscholen, op maat voor thuis.
The future of fitness
De korte, met AI gepersonaliseerde programma’s van de CAROL Bike zijn ontworpen om je sneller fitter te maken. Het is het ultieme fitnessinstrument voor iedereen die betere resultaten wil in minder tijd.
Onze kenmerkende REHIT-training levert de krachtigste trainingsprikkel met slechts 2 sprints van 20 seconden. Wetenschappelijk bewezen betere gezondheids- en fitheidsvoordelen dan gewone lichaamsbeweging — in 90% minder tijd.
−90% tijdDoor de AI-personalisatie is de CAROL Bike geschikt voor elke leeftijd en elk fitheidsniveau. Onze AI leert je tot je grens te duwen en past automatisch en direct weerstand toe, zodat je trainingen zo effectief mogelijk zijn voor jou.
Elk fitheidsniveauVan de CAROL Bike is wetenschappelijk bewezen dat hij je cardiofitheid met 12% verbetert — in slechts 8 weken. Dat is alsof je de klok van je leeftijd 10 jaar terugdraait.
8 wekenOntwikkeld met vooraanstaande bewegingswetenschappers: dankzij het aanbod wetenschappelijk bewezen trainingen is de CAROL Bike de effectiefste hometrainer ter wereld.
22 trainingenThe offer
Ervaar de kortste, meest efficiënte trainingen — wetenschappelijk onderbouwd.
Probeer de CAROL Bike 100 dagen zonder risico thuis. Niets voor jou? Stuur hem terug en krijg je geld volledig terug.
Tot aan je deur bezorgd, klaar voor je eerste kalibratierit.
Pay just $232.92/month at 0% APR, with Affirm.
Professionele bouwkwaliteit, plus een gratis hartslagborstband in de doos.
Rider results
Onze rijders staan centraal in alles wat we doen. Ontdek de echte impact van de CAROL Bike, rechtstreeks van wie er elke dag de vruchten van plukt.
Alle reviews van rijdersIk train voor een halve marathon en sinds ik de CAROL Bike 2 weken geleden aan mijn dagelijkse routine toevoegde, is mijn VO2max al 5% gestegen.
Mijn CAROL Bike helpt me geweldig aan meer fitheid en kracht zonder de tijdsinvestering, maar met alle plezier!
In slechts 4 maanden is mijn VO2max met ongeveer 12 punten gestegen en is mijn hartslag met 10 bpm gedaald. Voor iemand met hartproblemen in het verleden zijn dat enorme verbeteringen!
2,6% vetpercentage verliezen in ~8 weken is geen kleinigheid voor iemand die al gezond leeft. Ik durf het zelfs een gamechanger te noemen.
Een snelle training van 5 minuten is makkelijk in te passen, zeker als je daarna niet hoeft te douchen!
Ik haal in 5 minuten meer cardiovasculair voordeel dan vroeger uit hardloopsessies van 30 minuten, en ik herstel ook sneller.
Trustpilot
Lees echte reviews van rijders die de voordelen van CAROL zelf hebben ervaren.
Slimmer trainen met CAROL verbetert mijn gezondheid week na week. De AI-personalisatie haalt al het giswerk uit mijn trainingen, zodat ik uitgedaagd blijf en mijn doelen overtref. Ik ben een sprekend voorbeeld van de effectiviteit van de CAROL Bike!
De grootste drempel voor mij en mijn drukke cliënten is TIJD, en CAROL neemt die weg; in slechts 5-10 minuten krijg je een cardiotraining die gelijkstaat aan 45 minuten. Een absolute gamechanger!
CAROL is voor mij een gamechanger geweest. De REHIT Intense-rit is revolutionair in de fitnesswereld. Het is de effectiefste manier om zo snel mogelijk zo fit mogelijk te worden.
Dit helpt iedereen om een trainingsgewoonte op te bouwen en ondersteunt ook topsporters bij het bereiken van meer kracht en fitheid. Ik raad de aanschaf van CAROL zonder enige aarzeling aan!
Door het ingrijpende effect op hoe mijn lichaam aanvoelt is CAROL mijn onbetwiste keuze voor cardiotrainingen. Als sportarts raad ik het van harte aan.
Het REHIT-programma versnelt de vooruitgang. De ingebouwde programmering en registratie van sessies vormen de ideale feedbackloop.
The community
Hoor hoe onze community van rijders en fitnessexperts het meeste uit elke training haalt met de CAROL Bike.
Meer uit de community
Goedgekeurd door biohackersDave Asprey, de vader van biohacking, over de CAROL Bike: “Dit is echt!”
“Ik ben dol op mijn CAROL Bike!”Prestatiepsycholoog dr. Michael Gervais.
De voordelen van een hardloopsessie van 45 minuten — in slechts 5Human performance consultant Ben Greenfield over de gewoonte van trainen.
Van blessure naar topprestatie“Hoe de CAROL Bike me hielp mijn fitheid terug te krijgen en de top te bereiken.” — het succesverhaal van Shauna.
Before you order
Probeer de CAROL Bike 100 dagen thuis. En is hij niets voor jou, stuur hem dan terug en krijg je geld terug. Details van de proefperiode
Nee. De AI van CAROL stemt elke rit op jou af, dus REHIT is geschikt voor elke leeftijd en elk fitheidsniveau — je sprints zijn altijd van jou, nooit de cijfers van iemand anders.
Delivery from $99. Our team will confirm timing when you order. Delivery details
You can buy your CAROL Bike with Affirm. And pay just $232.92/month at 0% APR. Financing details
