CAROL Bike: de enige gewoonte die de lockdown overleefde

Toen de lockdowns kwamen, investeerden veel mensen in nieuwe spullen en fitnesstrends die geen stand hielden. Alans verhaal is anders. 5 jaar later staat zijn CAROL Bike nog steeds centraal in zijn routine — met efficiënte trainingen die zijn gezondheidswaarden optimaal houden.

De zoektocht naar iets dat werkte

Alan ontdekte CAROL toen zijn vrouw hem in het eerste pandemiejaar een CAROL Bike cadeau deed voor Vaderdag. De fiets drie trappen op krijgen was op zich al een training, maar eenmaal geplaatst werd hij snel onderdeel van zijn routine.

“Vroeger deed ik triatlons, maar ik haatte lange ritten op hometrainers. Mijn vrouw zocht het uit en kwam bij de CAROL Bike uit. Hij paste naadloos in mijn trainingsschema.”

Waarom het bleef

Alan zocht destijds een manier om fit te blijven zonder er wekelijks uren aan kwijt te zijn. Hij had Peloton-lessen geprobeerd, maar die leverden niet de prestatiewinst die hij wilde.

“Vóór de pandemie probeerde ik Peloton-lessen, maar die gaven me weinig vooruitgang in prestatie,” herinnert hij zich. “Ik zocht wanhopig een manier om mijn gezondheid op peil te houden zonder daar enorm veel tijd in te steken.”

Vanaf het moment dat hij stond, werd CAROL onderdeel van zijn leven. “Hij hoort bij mijn routine sinds de dag dat ik hem neerzette. Er zijn zeker weken waarin ik het aanbevolen aantal ritten niet haal, maar als het lukt voelt dat echt goed. Mijn bloeddruk en hartslag zijn optimaal en het is nog altijd mijn belangrijkste vorm van cardio, aangevuld met hondenwandelingen, wandeltochten en wat mountainbiken. Niets is zo effectief als sprints.”

5 jaar later

Terwijl andere fitnesshypes zijn verdwenen, staat Alans CAROL Bike nog steeds centraal in zijn training. “Iedereen die ik ken die tijdens de pandemie een Peloton kocht, heeft hem laten staan. Mijn CAROL Bike draait nog steeds.”

De korte, intense trainingen zijn wat hem terug laat komen. “Ik krijg zo’n intense training in zo’n korte tijd — dat helpt. Hometrainers zijn saai. CAROL niet. De kwaliteit van de fiets is degelijk… ik heb me nooit zorgen hoeven maken over onderhoud. Hij blijft gewoon draaien.”

Alans vaste keuze zijn de REHIT-ritten met 2–3 sprints. Snel, efficiënt en effectief: precies wat hij nodig heeft.

Alans advies

Alan is duidelijk over waarom de CAROL Bike werkt: hij is gebouwd op wetenschap, niet op trucjes.

“Geloof de wetenschap. Je schrijft je niet in voor enorm veel tijd met instructeurs die rare dingen roepen — je traint gewoon. Je stapt erop, doet het werk en gaat verder met je dag. En je voelt het. De cijfers liegen niet.”

Voor Alan is de CAROL Bike het zeldzame stuk fitnessapparatuur gebleken dat blijft — niet alleen qua bouwkwaliteit, maar ook als gewoonte.