Court
La séance entière tient en 5 minutes — échauffement, deux sprints, retour au calme. Trois séances par semaine, c’est tout ce que cette habitude demande.
Séance de 5:00The 5-minute workout
Le CAROL Bike est le premier vélo REHIT au monde conçu pour la maison. Deux sprints de 20 secondes, personnalisés par l’IA — les mêmes bénéfices santé et forme physique qu’une course de 45 minutes, prouvés par la science.
Labor Day
Save $300 with code LABORDAY
Why it works
L’entraînement le plus efficace qui soit.
Court et facile à intégrer à votre vie, assez intelligent pour vous rencontrer exactement là où vous en êtes, et prouvé par des recherches évaluées par les pairs.
Intelligent
Les entraînements personnalisés par l’IA calibrent la résistance sur vous à chaque instant — simples à réaliser et adaptés à tout âge et à tout niveau de forme.
Tout niveau de formeScientifique
Scientifiquement prouvé pour apporter des bénéfices santé et forme physique supérieurs en 90 % de temps en moins par rapport au cardio classique.
−90 % de tempsInside the ride
Deux sprints de 20 secondes. C’est tout l’entraînement.
Mis au point par des scientifiques de premier plan, le REHIT (Reduced Exertion HIIT) crée le stimulus d’entraînement le plus puissant à partir de la séance la plus courte possible. L’IA de CAROL applique exactement la bonne résistance au bon moment — en voici chaque seconde.
Pédalez lentement pendant 2 minutes maximum pour préparer votre premier sprint.
L’IA applique l’Instant Resistance. Vous poussez jusqu’à vos limites pendant 20 secondes, ce qui force la mobilisation de 25 à 30 % du glycogène musculaire et libère des molécules de signalisation clés.
Pédalez lentement pendant 3 minutes, pour éliminer le lactate et préparer votre second sprint.
Poussez de nouveau jusqu’à vos limites pendant 20 secondes pour activer les molécules de signalisation libérées lors du Sprint 1. Cela indique à votre corps qu’il doit devenir plus en forme, plus fort.
Pédalage léger pendant 3 minutes, pour que tension artérielle, fréquence cardiaque et respiration reviennent à la normale.
The research
Vos résultats, prouvés par la science.
Le CAROL Bike fait l’objet de recherches scientifiques et il est prouvé qu’il améliore votre forme et votre santé. Seulement 3 séances REHIT de 5 minutes par semaine.
+12%de capacité cardio (VO2max) en seulement 8 semaines
10 ansun gain de 12 % de VO2max revient à faire reculer d’une décennie votre âge physiologique
−62%de risque de diabète de type 2 ; tension artérielle en baisse de 5 %
2×de calories brûlées en plus sur une séance CAROL de 15 minutes que sur une course de 30 minutes
En savoir plus sur la science
Au-delà du REHIT, CAROL est un vélo d’intérieur entièrement personnalisable : Free Ride avec contrôle de la durée, de la résistance et de la puissance cible, ainsi que l’intégration de Zwift, YouTube et Netflix.
The hardware
Conçu pour une seule mission : vos 2×20 secondes les plus intenses.
Le CAROL Bike est le seul vélo entièrement optimisé pour le REHIT — chaque composant est conçu pour une intensité maximale, instantanée et personnalisée, à tout âge et à tout niveau de forme.
Instant Resistance
Résistance motorisée pilotée par l’IA, appliquée dès l’instant où votre sprint commence — sans molette, sans approximation.
Personnalisé par l’IA
Chaque séance se calibre sur vous, dès vos toutes premières séances de calibrage.
Écran tactile 2K de 11,5″
Quatre haut-parleurs avec Dolby Atmos, WiFi 6E, Bluetooth 5.2.
Vos applications préférées
Zwift, Kinomap et Peloton Digital, ainsi que Netflix, Disney+ et YouTube intégrés.
Fabrication de qualité professionnelle
Cadre en acier renforcé, transmission silencieuse par courroie poly-V, frein magnétique sans friction. Conçu pour les salles professionnelles, dimensionné pour la maison.
Rider results
Écoutez nos cyclistes.
Nos cyclistes sont au cœur de tout ce que nous faisons — et leurs scores de forme parlent d’eux-mêmes. Rejoignez notre communauté de plus de 35 000 cyclistes.
Tous les avis des cyclistesJe m’entraîne pour un semi-marathon et depuis que j’ai ajouté le CAROL Bike à ma routine quotidienne ces 2 dernières semaines, ma VO2max a déjà augmenté de 5 %.
Mon CAROL Bike m’a beaucoup aidé à gagner en forme et en puissance sans y consacrer de temps, mais avec tout le plaisir !
En seulement 4 mois, ma VO2max a augmenté d’environ 12 points et ma fréquence cardiaque a baissé de 10 bpm. Pour quelqu’un ayant des antécédents cardiaques, ces progrès sont énormes !
Perdre 2,6 % de masse grasse en 8 semaines environ, pour quelqu’un qui soigne déjà son hygiène de vie, n’a rien d’évident. J’irais jusqu’à parler d’un changement radical.
C’est facile de caser une séance rapide de 5 minutes, surtout quand on n’a pas besoin de prendre une douche après !
J’obtiens plus de bénéfices cardiovasculaires en 5 minutes que je n’en tirais de courses de 30 minutes, et je récupère plus vite aussi.
The community
Par notre communauté, qui nous connaît le mieux.
Découvrez comment notre communauté de scientifiques, de leaders d’opinion du fitness et d’adeptes de l’auto-optimisation tire le meilleur de chaque séance avec le CAROL Bike.
Plus de la communauté
Approuvé par les biohackersDave Asprey explique pourquoi le CAROL Bike est l’entraînement le plus intelligent pour les adeptes de l’auto-optimisation.
« J’adore mon CAROL Bike ! »Le Dr Michael Gervais sur les habitudes dont les effets se cumulent.
Une course de 45 minutes, en 5 seulementBen Greenfield sur la science du REHIT.
« Le vélo d’appartement le plus innovant »Garage Gym Reviews explique en quoi CAROL se distingue de tous les autres vélos connectés.
The offer
Les bonnes habitudes commencent ici.
Commandez le CAROL Bike dès maintenant, essayez-le chez vous pendant 100 jours et installez une habitude qui dure.
Essai de 100 jours
Ressentez les bénéfices sans risque pendant 100 jours. Pas fait pour vous ? Renvoyez-le et soyez intégralement remboursé.
Delivery from $99
Livré à votre porte, prêt pour votre première séance de calibrage.
Financement à 0 % TAEG
Pay just $232.92/month at 0% APR, with Affirm.
Conseillers en forme physique
Tous nos experts sont titulaires d’un master en sciences de l’exercice — ils sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs.
CAROL Bike — $2,795
Save $300 with code LABORDAY au paiement
Commander le CAROL Bike
Before you order
Vos questions, nos réponses.
Comment fonctionne l’essai de 100 jours ?
Roulez sur CAROL chez vous pendant 100 jours maximum. Si ce n’est pas fait pour vous, renvoyez-le et soyez intégralement remboursé. Détails de l’essai
Faut-il être en forme pour commencer ?
Non. L’IA de CAROL calibre chaque séance sur vous, si bien que le REHIT convient à tout âge et à tout niveau de forme — vos sprints sont toujours les vôtres, jamais les chiffres de quelqu’un d’autre.
Combien coûte la livraison ?
Delivery from $99. Our team will confirm timing when you order. Delivery details
Puis-je financer mon vélo ?
Yes — pay $232.92/month at 0% APR, with Affirm. Financing details
Qu’apporte l’abonnement ?
Membership is billed separately from the bike. It is $19.99/month and covers up to 8 riders in your household, all REHIT workouts, Fitness Score tracking, and app integrations. Membership details