Metabolismo Máximo

Una nueva investigación de la Western University Colorado demuestra que quemarás más calorías en un paseo de 15 minutos en la CAROL Bike que en una carrera de 30 minutos.

Esto se debe a que los esprints cortos de máxima intensidad en la CAROL Bike generan un nivel significativamente más alto de quema posterior en comparación con el ejercicio convencional. Los científicos se refieren a este fenómeno como Consumo Excesivo de Oxígeno Post-ejercicio, o EPOC.

El aumento del ritmo metabólico después de un entrenamiento con CAROL puede durar hasta tres horas y representa hasta el 66% del total de calorías quemadas.

Consumo de oxígeno post-ejercicio (EPOC)

La mayor parte de la quema ocurre después de que paras

66%de la quema total de calorías ocurre después del entrenamiento

3 horases el tiempo que puede durar el aumento de la tasa metabólica

15 minde pedaleo en CAROL que supera la quema de una carrera de 30 minutos

Los científicos llaman a la quema posterior EPOC. Los esprints cortos de máxima intensidad generan significativamente más que el ejercicio convencional.

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“El REHIT personalizado y real realizado en la CAROL Bike contribuye a un aumento significativamente mayor del metabolismo post-ejercicio en comparación con el ejercicio de intensidad moderada más tradicional.”