Fitness score 49.2 · +9%
I’ve been training for a half marathon and since adding CAROL Bike to my daily routine in the past 2 weeks, my VO2max has gone up 5% already.
CAROL Bike: 가장 효율적인 장수 도구
선도적인 운동 연구자들과 함께 개발한, 가장 짧고 가장 효과적인 유산소 운동. 20초 스프린트 두 번, 5분, 과학적으로 입증된 결과.
몇 분의 노력. 몇 년의 보상.
선도적인 운동 연구자들과 함께 개발된 CAROL Bike는 가장 효율적인 VO2max 훈련을 제공하여 단 몇 분 만에 심혈관 건강과 체력을 높여 줍니다. 실제로 CAROL은 일반 유산소 운동과 비교해 90% 더 짧은 시간에 더 뛰어난 체력과 장수 효과를 준다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 그래서 가장 효율적인 VO2max 훈련 도구입니다.
CAROL Bike가 특별한 이유는?
가장 짧고 가장 효율적인 운동. 저희의 대표 Reduced Exertion HIIT(REHIT) 운동은 20초 스프린트 두 번만으로 가장 강력한 훈련 자극을 만들어 냅니다. 일반 운동과 비교해 90% 더 짧은 시간에 더 뛰어난 장수 효과를 준다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.
회원님의 체력과 목표에 맞춘 개인화. CAROL Bike의 AI 개인화 덕분에 연령과 체력 수준에 상관없이 적합합니다. 저희 AI는 회원님을 한계까지 밀어붙이는 법을 학습하고 자동으로 즉시 저항을 적용해, 운동이 회원님에게 가장 효과적이 되도록 합니다.
단 8주 만에 뚜렷한 결과. 주 3회, 20초 스프린트 두 번만으로 단 8주 만에 VO2max를 12% 높인다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 이는 나이의 시계를 10년 되돌리는 것과 같습니다.
REHIT 적응 경로가 작동하는 방식
CAROL의 AI 개인화는 스프린트 중에 회원님이 한계까지 밀어붙이도록 돕습니다. ‘투쟁 또는 도피’ 상황과 마찬가지로 근육은 비상 에너지 저장고인 근글리코겐의 약 25-30%를 동원하게 되고, 핵심 신호 분자(AMPK와 PGC-1a)가 방출되어 더 강해지고 더 튼튼해져야 한다는 신호를 신체에 전달합니다.
미토콘드리아가 늘어나고 혈장량이 증가하며 심장이 더 강해집니다. 그 결과 유산소 능력과 무산소 능력이 향상됩니다.
단 8주 만에 의미 있는 결과를
더 강해지십시오. 회원님의 VO2max를 단 8주 만에 12% 높이십시오.
더 젊게 사십시오. VO2max를 12% 높이는 것은 나이의 시계를 10년 되돌리는 것과 같습니다.
더 건강하게 사십시오. 2형 당뇨병 위험을 62%, 혈압을 5% 낮추십시오.
시간을 절약하십시오. 45분 달리기의 모든 효과를 단 5분에 얻으십시오.
CAROL Bike
시작 가격: £2,066.16 (또는 $232.92/월, Affirm).
CAROL 멤버십: $19.99/월부터입니다.
주요 특징:
- REHIT에 완전히 최적화된 유일한 바이크
- 22가지 이상의 운동 중에서 선택
- 완전한 상업용 등급의 실내 자전거
- AI가 제어하는 모터 저항을 즉시 적용
- 116cm x 56cm의 필요 공간으로, 일반적인 요가 매트보다 작습니다
상업 공간에서 CAROL을 이용하고 싶으십니까?
상업용 제안에 대해 저희 팀원과 상의하십시오.
“획기적인 운동 기구”
35,000명이 넘는 라이더 커뮤니티에 함께하기
CAROL의 효과를 직접 경험한 라이더들의 진짜 리뷰를 읽어 보십시오.
우리를 가장 잘 아는 커뮤니티의 목소리.
과학자, 피트니스 분야의 리더, 자기 최적화를 추구하는 사람들로 이루어진 커뮤니티가 매일 CAROL Bike를 어떻게 활용하는지 확인해 보십시오.
바이오해커 Dave Pascoe에게 CAROL Bike가 왜 최적의 피트니스 해법인지 확인해 보십시오.
바이오해킹의 아버지 Dave Asprey가 CAROL Bike에 대해 이야기합니다. “이건 진짜다!”
퍼포먼스 심리학자 Dr. Michael Gervais.
휴먼 퍼포먼스 컨설턴트 Ben Greenfield가 운동을 습관으로 만드는 일에 대해 이야기합니다.
Dr. Stephanie Estima와 함께 건강을 최적화하는 REHIT의 힘을 알아보십시오.
좋은 습관은 여기에서
여기
지금 CAROL Bike를 주문하시고 직접 경험해 보십시오. 그리고 오래 이어지는 습관을 만드십시오.
100일 홈 트라이얼. 100일간 집에서 CAROL Bike를 사용해 보십시오. 맞지 않으면 반품하고 환불받을 수 있습니다.
빠른 배송. 거주지가 미국 본토이시라면 새 CAROL Bike를 문 앞까지 배송해 드립니다.
연 0% 금리 할부. CAROL Bike를 Affirm으로 구매하실 수 있습니다. 월 $232.92 으로 12개월, 연 0% 금리로 구매하실 수 있습니다.
HSA/FSA 사용 가능. 자격 요건을 충족하는 고객은 HSA/FSA 자금을 사용해 세전 자금으로 CAROL Bike 구매 시 30-40%를 절약하실 수 있습니다.
Real riders, real results.
All rider reviewsFitness score 36.3 · +52%
My CAROL Bike has been great to help me achieve greater fitness and power without the time investment but with all the fun!
Fitness score 41.6 · +12%
In just 4 months, my VO2max has increased by about 12 points, and my heart rate has decreased by 10 bpm. For someone with a history of heart issues, these improvements are huge!
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